うお座
この世界を見つめ直す
世界の片隅
今週のうお座の星回りは、さながら魂の田舎(プロヴァンス)。あるいは、この世界に片隅を見つけていくこと。
プロヴァンスなどと言ったからといって、いかにも都合のいい田舎でございといった場所へバカンスへ行きましょう、なんてことを言いたい訳ではないんです。
要は、ちょっとやそっとのことで煩わしい日常に呼び戻されることのない、自分自身との対話をもっとも深いレベルでできる場所を確保していこう、ということ。
本の中の特定の一節だっていいし、お気に入りのカフェのちょうど場所でもいい。
「世界の片隅」というのは、そういう案外身近なところに、何でもないような顔をして、ただあなたがやってくるのを待ちつつ佇んでいるものなのです。
面白いのは、そういう場所というのは、いったん一生懸命探す努力をしてみなければ、‟偶然”見つかることもほとんどないという点。
今週は、この世界のエッジにみづから赴いて、くるりと世間や日常を見つめ返す努力をしてみましょう。
力みを減らす
別の言い方をすれば、じょうずに「力を抜くこと」こそが、今のあなたの大切なテーマなのだといえるかもしれません。
例えば、自分の考えを言葉にするのが苦手な幼児や児童を対象とした心理相談では、言葉より人形遊びや好きなゲームなどの「遊び」を中心にセラピストとやりとりをするやり方が主流です。
つまり、人形やゲーム、箱庭に言葉にならない言葉を見出していくのです。
あなたももし、考えやイメージがこんがらがっていて、ほどくのが難しいのなら、なんでも構わないので、自分がピンときた場所や環境に身を置いて、まずは副交感神経をリラックス状態していくことを優先するといいでしょう。
今週のキーワード
プレイ・セラピー