歪み度診断｜いくつかの質問に答えて骨盤の歪み度を診断！歪み改善の体操で健康な体つくりを考えよう。

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2013/01/30（最終更新日：2013/08/30）

『歪み度診断』は、骨盤の歪みを簡単に診断してくれるアプリです。何気に気にしていない方も多いと思いますが、実は結構、骨盤が歪んでいる方が多いんです。自宅でできる骨盤の歪みを改善できる調整体操が収録されているのでテレビをみながら、就寝前などに活用してみてください。

続きは↓

「歪み診断」で出題される質問にYes/Noで答えていきましょう。

すると、歪み度が診断されました！自分でも自覚しているけどやっぱり姿勢が悪いんですねー。定期的に改めて確認するのにいいですね！

「姿勢チェック」として各パーツ部分の歪み方など確認できます。姿見の鏡で自分を写しチェックしてみましょう。

特に気になる歪みは「調整体操」で改善していきまよう！

骨盤の歪みを改善するだけで健康やダイエットにも効果的になりますよね。ぜひ一度チェックしてみて下さい☆

[販売価格] 無料 [サポートサイト] ISAO WATANABE - ISAO WATANABE ※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆

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Saori

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#健康 #歪み度診断 #骨盤 #体操

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