今年は早めに対策を整えておきたい花粉症、毎年悩まされている方も、花粉症の症状を和らげたり、免疫力をUPするといわれる効果的な食材を自分にあったレシピ法で改善していきませんか！？『
緊急対策！花粉症に効くレシピ』アプリは、ご飯ものやおかず、スープなど花粉症の症状改善に効果の高い薬膳レシピが60点も収録されてあります。 まだ花粉症にかかっていなくても、突然なったりするみたいなので、私は大丈夫って安心しきっていたら…手軽にできるレシピで美味しく花粉症に負けない体質をつくっていきましょ♪
まずは、自分が
寒タイプなのか
熱タイプなのか花粉症体質のタイプをチェックしましょう！いくつかの質問に答えて［診断結果へ］をタップ！診断結果からは体の特徴、生活習慣の傾向、対策など学ぶ事ができます。
診断結果から自分の体質にあった［おすすめレシピ］をチェックできます。または、タイプが分かっていればタイプ別からレシピをチェック♪［食材から探す］［主菜・副菜から探す］［写真から探す］からレシピを検索しやすく紹介しています。ちなみに、私は
寒タイプだったので、ここからご紹介します。
所要時間を目安に作りたいレシピをチェックできるのも何気に便利ですよね。もちろんカロリー表示もあります。材料は基本的に2人分で紹介されてあり、作り方や効能、関連レシピをチェックすることができます。
さらに嬉しい機能として、各SNSサービスとの連携、タイマー機能、材料をワンタップでメール送信できるので、作って！とおねだりや、旦那さんに帰りがけに買ってきてほしいなとお知らせする事もできちゃいますよ。
お気に入りに登録したレシピは［Favorites］から、人気のあるレシピを［Ranking］からチェックできます。
トップ画面にある［花粉症薬膳あれこれ］のコンテンツでは、［花粉症ご膳］［教えて薬膳］［花粉症薬膳辞典］［花粉症食材辞典］薬膳についての知識や用語、花粉症に効果的な食材などを分かりやすくチェックできます。
［More］では、ここで紹介されている料理の写真をスライドショーで閲覧できます。何を作るか迷った時はここを覗いてみるといいかもですね。
また、［excite天気］による天気予報情報をみることができます。こちらはSafariでの閲覧になります。
手軽に作れる薬膳レシピで体質から改善しましょう♪今年の花粉対策はお早めに。
