hase0831グリーンスムージー、最近よく耳にする言葉ではないでしょうか。
グリーンスムージーとは、生の野菜にフルーツ、水などをミキサーやブレンダーで混ぜあわせた飲み物のことで、最近注目を集めています。ある女優さんがマイナス7kgを達成したり、アンチエイジングや美肌にも効果があるんだとか…！
何より、材料を混ぜ合わせるだけで朝食の代わりになるのが嬉しいですよね！
そんなグリーンスムージーのレシピが30も載ったアプリ「グリーンスムージーレシピ集」のご紹介です。
レシピのカテゴリは4つ！
- フレーバーや気分で選びたいときの「気分レシピ」
- 旬の野菜やフルーツで作りたいときの「季節レシピ」
- それから野菜やフルーツの効き目で選びたいときの「効き目レシピ」
- 材料からレシピを探したいときの「材料レシピ」です！
それ以外にも、野菜や果物にどんな効果があるか、旬はいつかが分かる「素材辞典」もあり、このアプリだけでグリーンスムージーにかなり詳しくなれそうですね！
薄着の季節、新しい食習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか？
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
