runtastic Heart Rate PROは、スマホのカメラで心拍数を計測できるアプリです。自分の年齢や体重など基本情報を登録して、安静時や運動前、運動後などの心拍数を記録に残せます。リマインダー機能もあり、毎日同じ時刻に測定のお知らせをしてくれるので便利ですよ♪FacebookやTwitter、メールで測定結果をシェア出来る便利な機能付き☆簡単に測定できて、お勧めです！医療品ではないそうですが、ちょっとした目安にいかがでしょうか？
まず、アプリを起動後、Facebookのアカウントかメールアドレスを登録します。その後、ご自分の年齢や身長、体重などの基本情報を登録します。13歳以上でないと登録できないのでご注意くださいね。
「登録」をタップすると、登録完了です。
測定方法の説明をしっかり読みましょう。測定時の注意事項は下記の通りです。
☆スマホのカメラレンズに、人差し指を軽くあててください。 ☆指を強く押しすぎると、正確な数値が計測できません。 ☆ 計測中は出来るだけ体を動かさないようにしてください。 ☆ 指が冷たく感じられる際には、血流が不十分なため、正確な心拍数が計測できない場合があります。 ☆LEDライトに対応していないスマホの場合には、明るい場所で計測してください。
カメラレンズに、人差し指を軽くあてて測定開始です。
測定した詳細を登録し、「保存」をタップします。履歴から記録を見る事ができます。
設定からリマインダー登録すると、設定した時刻にお知らせしてくれるので便利です♪
医療品ではないそうですが、ちょっとした目安に記録して健康管理してみるのも良いかもしれませんね。
