最近よく眠れない、疲れがとれないなどの症状でお悩みの方は自然の音を再現したアプリ
Naturespace: Relax Meditate Escape Sleepを試してみてはいかがでしょう？ 小鳥のさえずりや川のせせらぎなど、目を閉じれば聞こえてくる癒しのサウンドで集中力アップやリラックス効果が期待できます。 本物の大自然で深呼吸したいものですが、忙しい毎日だとそれもなかなか難しい…。休憩時間や寝る前の数分間でも自然の音を聞いてストレスやイライラを解消しましょう♪ マルチタスクで聴けるので、他のアプリを使いながらでも大丈夫です。
音の種類は6種類。 私が感じた音のイメージはこんな感じになります。 ①小鳥のさえずり ②草むらの虫の音 ③波の音 ④川のせせらぎ ⑤水たまりに落ちる雨音 ⑥夜の水辺の音 好きなボタンを押すと、その音が流れてきます。 ちなみに下のイヤホンとヘッドホン切り替えボタンで若干聴こえてくる音が違うので、聞き手に応じた方法が選べるようになっています。
スリープタイマー設定機能があります。癒しのサウンドを聴きながらリラックスした状態で眠りにつくことができますね♪
アプリ内課金で他の音を購入することができます。モーニング、アフタヌーンなどシチュエーションに合わせたサウンドがあります。
とてもシンプルですが無料なので一度試してみてくださいね！ 6つの音は単独でしか聴けません。ミックスして多重音で聴けるとよりいいですね。
