音ヨガ5min. オフィス編 Lite | オーディオブックで大人気の音ヨガシリーズアプリ☆

無料アプリ

2009/12/03（最終更新日：2013/09/04）

オーディオブックベストセラーに選出された「音ヨガ5min. オフィス編 Lite」がアプリになって登場しました～♪ 「音を聴くだけでできるヨガ」ということで女性の間でもすごく話題になってます☆たった5分間で効率よく仕事をするための心の状態を整えるヨガってすごく魅力的ですよね♡ 特にヨガマットがなくても、ベッドルームから飛行機まで、どこででもできる手軽さが人気になってるようですね！仕事前もランチタイムも残業の時も、「音ヨガ5min. オフィス編 Lite」さえあれば、もう大丈夫☆

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それでは使い方を説明します！　　※　無料版「音ヨガ5min. オフィス編 Lite」では<1> のみです <1> 仕事前、プチ瞑想 <2> ランチタイム、ストレスコントロールヨガ <3> ティータイム、逆腹式呼吸法 <4> おつかれさま、足リラックスヨガ <5> 残業のりきりヨガ有料版の「音ヨガ5min. オフィス編」の場合は5つの項目からお好きな項目をタップするだけですそれでは5分間のヨガをお楽しみくださいネ

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さっそく<1> 仕事前、プチ瞑想をきいてみましょう～音量や早送り、巻き戻しもここで設定可能です☆

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みなさん、いかかでしたかぁ？ふぅ～なんだかとってもリラックスできた気がします。たった5分間の音ヨガなのにすごく活力がわいてきますネ♪おかげで集中してお仕事頑張れそうです！是非、お試しくださ～い♪

Tomo

iPhoneが大好きな、一児のママです♪iPhoneの便利な使い方や便利なアプリなど、役に立つ情報を中心にお伝えします。

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#オーディオブック #音ヨガ5min. オフィス編 Lite

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