自宅で簡単！引き締めストレッチは、1日10分のストレッチをするだけで体が引き締まると大評判♪誰でも自宅で簡単に始められるのが特徴です♪二の腕やお腹など、部分的に気になる個所を徹底的にトレーニング！しかも、トレーニングした日をチェックできる簡単なカレンダーもついてるのも嬉しいですね☆夏に向けてスッキリスリムな体にストレッチトレーニングはいかがでしょうか？

TOPページのメニューから、改善したい体の部位を選択します。

イラストと説明を見ながらストレッチします。気に入ったら、マイメニューに追加をタップ。実行したら実行済をタップしましょう。

12個のメニューこなすと、カレンダーへ花丸マークがつきます。8個のメニューこなした時は○のマークが。記録を残す事で、続ける為のモチベーションがあがりますね。

1日10分のトレーニングでOKなので、忙しい方にもおススメです☆気になる部分がスッキリになりますように、是非お試しくださいね☆