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快眠サイクル時計｜毎日の睡眠状態をサポートして「心地良い睡眠」と「快適な目覚め」をあなたに！

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2012/09/27（最終更新日：2013/08/23）

INDEX

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日常生活でとっても大事な「睡眠」。なかなか眠れなくて寝付きが悪い、朝の目覚めも悪い！そんな時は快眠サイクル時計アプリを使って自分の睡眠状態をまず計測してみませんか？快眠サイクル時計アプリは、リラクゼーション効果の高い快眠ミュージックで心地良い睡眠へ、ノンレム睡眠状態の時にストレスを与えない柔らかいアラーム音で目覚めをサポートしてくれるアプリです。もちろんiPodの音楽からの設定も可能なので好きな曲で眠り、朝起きる事が可能です。

続きは↓ まずは、お好みの音の設定、起きる時間の設定を行います。

眠りの音は、森林や深海をイメージしたリラクゼーション効果ある音が収録されています。また、iPodの曲から選択できるのも嬉しいですね！再生時間もお好みの時間に変更ができます。

目覚めの音はストレスを感じにくい優しいトーンの物が収録されています。アラーム設定ではバイブレーション機能に対応しています。

ちなみに、「設定」からはアラーム時の画面表示をカメラロールからお好みの画像を設定することも可能です。お気に入りの風景や大好きな人やペットで目覚めるのもテンションが上がりますね！

なぜか逆さに表示されている所が気になりますが、逆さで見たら良い事なのでここは今後の改善に期待しています。

さっそくスタート！アプリを閉じないよう気を付けたいのと充電を行いながら眠りにつきましょうと、いくつかの注意点があるので読んで「OK」をタップして進むと、快眠ミュージックが再生されます。

あとは、自然に眠りにつけるようにベッドにもぐりましょうZzz

睡眠中は「深い眠り」「浅い眠り」「目覚め」の3段階で深度グラフを計測します。睡眠の状態を分析して、眠りが浅い状態を見計らって最も快適に起きられるタイミングでアラームが再生されます。

アラームをストップさせると睡眠データを表示します。毎日の眠りを記録して自分の睡眠状態を確認しましょう。TwitterやFacebook、mailで情報の共有が可能です。

今まで自分の睡眠状態って気にしていなかったのですが、これからは日々どのくらい寝ているのか把握していきたいと思います。

[販売価格] 無料 [サポートサイト] Ateam Inc. - Ateam Inc. ※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆

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#リラクゼーション #Ateam Inc.#睡眠 #快眠サイクル時計 #目覚め

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