体重管理をサポートしてくれる【
KepTabsLite】は、毎日の測った体重やコメントを記録してグラフで表示してくれるアプリです。 機能的にも操作的にもシンプルなので、簡易的にメモっていきたい方にとってはオススメです。一目でわかるグラフ表示でモチベーションも変わってきます！ダイエットを始める方には、まずは体重管理から^^
アプリを起動させてさっそく測った体重を登録します。 アイコンをタップすると、設定できます。
午前と午後の体重設定を入力できます。
さらに、その日の気分や食したものをアイコンで分かりやすく、メモ欄にコメントも記録しておけます。
表示はこのように。。。
グラフ表示では、横画面にして日々の体重の増減が一目でわかり、モチベーションも上がりそう！
ちなみに、
グラフ設定では、グラフで表したい項目や色を変更できます。
また、
設定から、あらかじめ、身長や現在の体重や目標体重の登録、女性or男性の設定、Optionsからキャラクターの非表示を選択できます。 有料コンテンツでは複数のユーザーの管理や体脂肪率の表示などが用意されていますが、簡易で使用したい方にとっては無料版でも十分に記録して目標、または健康管理に役立つと思います^^ぜひ活用してみてください。
