isuta編集部（スマホ）栄養バランスの取れた健康的なダイエットをしたい。でもどのように食事制限したらよいか分からない。 そんな方にちょ〜オススメな簡単カロリー検索辞書 というiPhoneアプリを紹介します☆iPhone女性ユーザーの皆さん！必見ですよ〜☆ 食べている料理のカロリー。日頃の摂取カロリー。 簡単カロリー検索辞書 があれば簡単に知ることができます♪
メイン画面の開始をタップするとこんな画面に。「グループ」か「五十音」をタップすると食材を選べます。
すると、こんな感じでドラムロールで食材を選択できます。選択できる食材が豊富なのも嬉しいです☆肉食類のた行で検索をかけてみます！
その中のひとつを選択するだけで、その食材の100kcolに対しての数量が表示されます。操作はめっちゃ簡単ですね♪ 今回は、鶏肉もも皮付きを調べてみましたよ♪たった50グラムで100kcolあるんですね・・汗 ちなみにアプリに設定されてる数値は、いろいろな食材で調べてみましたが、ほぼ一致してました！！
表示単位はkcolと単位で選択可能。 （１単位＝８０Kcalで表示できます。） 簡単カロリー検索辞書 を使えば、普段あまり気にしてない方でも、カロリーについて知るきっかけになっていいかも〜♪ もちろん、カロリーを抑えたいとか日ごろの摂取カロリーはどれくらい？とか気になる方にはかなりオススメです！！ カロリーを計算しながら料理したり食材を買えるのでめっちゃ便利ですよ♪
