女性としては、やっぱり気になるお顔の問題。『
表情筋トレーニング&小顔ケア』アプリは、毎日5分の表情筋トレをオススメし、日に日に衰えていく筋肉をトレーニングすることで、たるみを解消し小顔ケアをサポートしてくれます。 トレーニングは、解説と共に同時進行で分かりや行う事ができ、ストレス解消にもつながりスッキリ感が味わえます。女性だけではなく、男性にも表情筋を鍛えるためにオススメです。
メニューは①トレーニング開始、②履歴、③読み物、の3つ。
さっそく「①トレーニング開始」をタップしてスタート。写真とタイマーつきで、初めて体験するかたでも、どんな表情をすればいいのか、一目で確認できます。
5分間のトレーニングを行ったら終了です。
「カレンダーを見る」または、②履歴で実践した日を確認できます。完了マークが続くと気持ちいいですが、最近さぼりがちかな〜って時は頑張りましょうね〜！
さらに③読み物、では表情筋について分かりやすく解説してあります。 さ〜毎日の5分を頑張ろう〜(´▽｀)
