以前ご紹介した「
音ケア5min. スッキリシリーズLITE」の有料版『
音ケア5min. スッキリシリーズ』アプリが東日本大地震支援の為、3月31日まで無料で提供されています。 ストレス解消、疲れている時に5分間のリフレッシュとして、体を動かして少しづつ改善させてみませんか！？ 丁寧な音声ガイドに従いながら、アドバイスを参考に食事や生活を改善して行きましょう！
＊アプリをダウンロードするにはWi-Fi接続が必要となります。
アプリを起動した際にメニューが表示されます。
1,頭スッキリ 2,目スッキリ 3,肩スッキリ 4,腰スッキリ 5,むくみスッキリ
気になるタイトルをタップして再生させます。
再生画面の上部分をタップするとツールが表示され、「連続再生」にチェックをいれると5分間のプログラムを連続して再生する事ができます。
左上「i」からケアに対するアドバイスや注意が確認できます。 音声ガイドを聴きながらゆっくりと、できる範囲で体を動かしいきましょう〜。 少しリフレッシュしたい時に是非ご利用してみて下さい。
