何だか素敵なアプリをゲット♪手軽にできるエクササイズが25種類収録!難易度や休憩時間も自分で決めて無理せず、楽しく続けていく事に集中した【
やせトレ】が良い感じ!!自分のダイエットの目的に合わせたトレーニングリストも作成でき、キャラクターが一緒になって頑張ってくれるから一人でも淋しくない! 運動不足解消のためにこれで毎日ちょっとずつトレーニングをしようと思います♪目指せマイナス5キロ。来年はスリムになるぞっ♪笑
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![壁紙](http://a3.mzstatic.com/us/r1000/081/Purple/cf/65/95/mzl.xjphrkdb.png)
アプリを立ち上げて難易度と休憩時間、トレーニングを行う時間を設定します。この設定はいつでも変更できますよ♪
![やせトレ1](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/0255aa7eafc28f2faa73a5f8355137e6.jpg)
初期設定を終えると簡単な使い方をチェック!右上の「始める」からトレーニングに入ってきます。![やせトレ2](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/3f9664fcde690ade9dcb085d7ab4f774.jpg)
トレーニング項目の一覧が表示されるので実行したいトレーニングを選んで決定!![やせトレ3](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/7bd0ceee18be2f2652c4326d4e4a1b07.jpg)
選んだトレーニングのやり方を見て、準備ができたら画面をタップ♪3・2・1・スタート!![やせトレ4](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/addea71a917cbf2504a12454a1dd9952.jpg)
腕ひねりの場合1ラウンド30秒の2ラウンド。ラウンドとラウンドの間には途中休憩があり、先ほど設定した秒数カウントされます。![やせトレ5](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/ece196cf7efd9fb78e59ae760aa538c2.jpg)
終わったら今回の記録として残り、FacebookやTwitterにてつぶやく事ができます。![やせトレ6](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/94661a38de88a2db468d4bd493b40e05.jpg)
「マイトレ」では自分だけのオリジナルトレーニングプランを立てる事もできちゃいますよ♪「マイトレを追加」から実行したいトレーニングを選んで〜![やせトレ7](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/9173a670baccc83adf1e5ab67d0b1e60.jpg)
決定したら次はトレーニング名を登録して保存☆![やせトレ8](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/4ffb35b8436e3b6bf1823db50f70d084.jpg)
リストに保存されるので、そこからいつでもオリジナルトレーニングを実行できます!![やせトレ9](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2011/12/1e90eb50ee4c167baa44b122dc3b5dfd.jpg)
記録ではその日1日のトレーニング成果をチェックでき、右下の[ALL]からは総運動時間を確認できます。自分でプランを選べるので無理なく、楽しくエクササイズが出来るのが良いですね♪もうすぐ2012年。来年はスリムボディを手に入れられるように頑張ります♪![i Tunes Store へ](https://isuta.jp/category/iphone/wp-content/uploads/2009/11/app_bo.png)