おひつじ座
流れを変える
今週のおひつじ座：断食の効用
今週のおひつじ座は、断食道場とその効用のごとし。あるいは、退屈や情熱、怒りから行動するのではなく、新しい流れに身を任せて動いていく前に、思考の流れそのものを変えていくこと。
しばらくの間、とにかく生活リズムを整え、煩悩もストレスも捨て、身体にやさしいものを食べる。断食道場というのは、そのための最適な環境の一例ですが、今のおひつじ座のあなたは、なんとなくそうした在り方へ惹かれていきやすい状態にあります。
そうして魂は内側へ向いていき、自分自身を見出そうとするのです。そうしていくうち、次第に「ばさり」と「はらり」の中間くらいのかすかさで、古くなった思考の流れがはがれ落ちていく瞬間が訪れるでしょう。
今週は、焦ってジタバタするよりも、まずは1日5分でも何もしないでいられる時間を作っていくこと。できれば元旦の朝には、目が自然に開いて起きれるようになっている状態にあるのが理想です。
緊張と弛緩を織り交ぜる
解答の分からないウズウズしていた状態から、「ああ、そうか！」というひらめきの快感が訪れることを「アハ体験」と言います。
よく知られた実験では、自分の頭の中に腫瘍があるとして、それを取り除く方法について思いついたことをすべて口に出し続けてもらう、ということをします。そして発言に対してその都度、「それだとこういうリスクがあるのでは？」と切り返して、真剣に考えてもらう。要はウズウズ状態を作り出す訳ですね。
すると多くの人は、突然、「外からレーザーを一点に集中させて取り除く」といった結論を思いつくことがあるのだそうです。
なぜそんな結論が出てきたのかは分からない。けれどひらめきとは、そうした通常の思考の流れを一足飛びに超えるところからしか生まれてこないものです。
ウズウズできそうな問題やきっかけがやってきたら、積極的にそこにハマり込んでみるのもいいかも知れません。
牡羊座の今週のキーワード
アハ体験
