フィットネス

フィットネス

注目のキーワード『 フィットネス 』の関連記事

カリスマモデル鈴木あやさんに学ぶ♡ 楽しく可愛く健康になれる生き方【スポーツカジュアル編】

カリスマモデルとして数々の雑誌の表紙を飾ってきた鈴木あやさん。現在は「S Cawaii!!」の専属モデルだけでなく、ピラティスインストラクターとしてレッスンも開催するなど、スポーツ、健康、身体作りに関する知識はかなり本格 [...]

飛行機の長時間フライトを快適にしてくれる!オフラインで使える無料アプリ6選

まとまったお休みが取りやすいゴールデンウィーク。 海外旅行に行く人も多いと思います。 今回は目的地までの長いフライトの時間を快適にしてくれる、オフラインでも使えるアプリを紹介します! i読書 – 青空文庫リー [...]

毎日40秒でOK!続けると“ご褒美”がもらえる女子のための腹筋アプリ♫

今回紹介するのは、女子のための可愛い腹筋アプリ『Gohobee (ゴホービ)』です! 続けることで“ご褒美”がもらえるとっても嬉しいアプリですよ♫ 使い方はとっても簡単! お腹の上にアプリを置いてスタートするだけで、腹筋 [...]

パーソナルコーチがいるみたい!フィットネストレーニングをサポートするウェアラブル「Moov」

トレーニング中に、そばにパーソナルコーチがついてアドバイスしてくれると、とても心強いですよね♬ 実際には、トレーニングのたびに、いつもパーソナルコーチについてもらえるわけではありません。でも、できれば、いつもそばにいて欲 [...]

PEAR SPORTS でジムいらず?本格的にシェイプアップする時がきた!

食欲の秋が終り、年末年始のイベントシーズンが近づいています。 …そうなんです。太りやすい時期なんです。開き直ってもいられないけど、どう運動すればいいかなんて知らないし、ジム通いはちょっと敷居が高い…そんな私たちの強い味方 [...]

あらゆる動きをカウントする NikeFuel 対応の活動量計アプリ「Nike+ Move」

NikeFuelはランニングから日常生活まで あらゆる動きをカウントする活動量の共通単位です。 NikeFuelは、からだ全体の活動量を測定するために 設計されているため、年齢・性別・体重に関係なく、 1日の動きを記録で [...]

iPhone 5sは、モーションアクティビティ機能で1週間の動きを記録している!ということは…

【iPhone 5s】に搭載された M7チップは、メインプロセッサを助けるためのサブチップです。加速度センサー、ジャイロスコープ、コンパスによる iPhoneの動きの監視が M7チップに任されているので、メインのプロセッ [...]

無料でトレーニング動画!うちトレ|マッサージ、ヨガ、筋トレなど、自宅で出来るトレーニング動画が全て無料!その種類なんと、109種類☆

無料でトレーニング動画!うちトレは、ヨガ、筋トレ、ピラティス、マッサージなどの人気トレーニング方法を動画で見る事ができるアプリです。その数なんと、109種類!スタイルアップ、肩こり、冷えやむくみ解消などのコース別やお腹や [...]

Fit for Rhythm|諦めないで!!無理なく柔軟にトレーニングで “美” ボディを手に入れよう☆

目標決めて頑張ろうと思ったのに、なかなか運動が続けられない。そんな人はあなただけじゃありません!実は私もその中の一人だったりします 笑 Fit for RhythmはiPhone/iPod touchを握って運動すると、 [...]

1