大澤藍
ダイエットや体重の管理って、強い意志や目的があったとしてもなかなか続かないものですよね…
そこで今回は、今年こそダイエットを成功させたいと思っている人におすすめのレーコーディングアプリ『Yasegram(ヤセグラム)』をご紹介します♩
フリューが作ったダイエットアプリ「Yasegram」
画像元/yasegram
今回ご紹介するのは、プリクラや人気のカメラアプリ「moru」などで有名な、フリューが作ったレコーディングダイエットアプリ。
私たちでも続けられるダイエットアプリを作れるのは、女の子の気持ちを理解しているフリューだからからこそですよね♩
アプリを開くと、まず目標の体重や体脂肪率、現在の身長の入力が求められます。
この入力はアプリを初めて使う時だけですが、数値の変更はホーム画面右上の「設定」から変更することができますよ！
目標値などを記入すると、ホーム画面に「入力」ボタンが表示されるので、ここから現在の体重を入力しましょう。
「入力」をタップすると、すぐに数字のキーボードが表示され、10秒程で簡単に入力が完了しちゃいますよ♡
生理期間も記録できる安心感！
入力画面では、体重だけでなく体脂肪率や体調、生理期間なども残すことができるので、よりしっかり記録をつけたい人にもおすすめです♩
特に、生理期間の場合は「メモ」から「生理期間中」のボタンをONにするだけで簡単に記録できるので毎月の記録し忘れも防止できますね。
リマインダー設定で漏れなく毎日入力できる
体重計に乗ること自体を忘れてしまいそうな人はぜひ「リマインダー機能」を使ってみてください。
ホーム画面右上の「設定」からリマインドする時刻を設定すると、体重が未入力の場合にお知らせしてくれますよ♡
画像元/yasegram
このアプリで記録した体重などの数値はこのようにグラフで表示されるので、日々の変化が一目瞭然。
簡単に入力できてその成果も確認できるので、ダイエットを諦めてしまった人でもこれなら続けられるかもしれませんね♩
みなさんもぜひ日々の記録から初めてみてください♡
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
