最近、中村アンさんのような引き締まった体が美しい“筋トレ女子”が話題ですが、普段トレーニングしてない人にとっては少しハードルが高めですよね。
そこで自宅で体を動かして、少しずつ理想の体型を目指すのにおすすめなのが、東急スポーツオアシスのフィットネスアプリ「WEBGYM(ウェブジム)」に追加された“ARフィットネスインストラクター”機能なんです!
AR機能で、インストラクターのヨガポーズをいろんな角度から確認することができるので、自宅に居ながら本格的なトレーニングが可能になりそうですよ♩
ヨガの基本ポーズがARでチェックできる!
ARのフィットネスインストラクター第1弾では、ヨガの基本となる「太陽礼拝」ポーズをARで表示できるようになっています。
まずはアプリを開いて、「ARコンテンツ」を選択しましょう。
ヨガの「太陽礼拝」8つのポーズが出てくるので、気になるポーズをタップ♩
登場した3Dモデルのインストラクターは、2本指で拡大縮小したり、指でインストラクターの方向を360°動かすことができるので、好きな角度からポーズの確認が可能。
プロのヨガインストラクターを様々な角度からカメラで撮影して3D化されているので、ポーズの細かな部分まで忠実に再現されていて、本格的にポーズを習得することができそうですね!
上部のARを選択すると、スマホカメラが起動して今いる場所にインストラクターが表示できるので、友達などと一緒に利用する場合、インストラクターの横に並んでポーズをとれば2人の姿勢を見比べてみることも♡
紙面や動画では確認できなかったポーズの詳細を、自由に好きなだけチェックできるので便利そうですね。
今後はダンスコンテンツなどが登場するかも♩
WEBGYMアプリでは今後ヨガコンテンツ以外に、筋力トレーニングやダンスなど、フォームチェックがポイントになるようなコンテンツのAR化も開発予定しているそうですよ!
アプリでは、ARコンテンツ以外にも1000以上のストレッチや、エクササイズ動画などが配信されているので、気になる方はチェックしてみてください♡
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記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
※ Androidアプリは上記iPhoneアプリとはアプリ名称、金額など内容が異なる場合があるのでご注意ください!