誰もができる健康法「ウォーキング」ですが、効果が出るほどきちんと歩けていますか?
今回オススメする歩数計アプリ『RenoBody』を使えば、ダイエット目標を徹底してサポートしてくれますよ(*^_^*)
ウォーキングをきちんと効果の出る「運動」に変えてくれるアプリです!
歩くことを徹底的にサポートしてくれる!
アプリを立ち上げてユーザーアカウントを設定したら、歩数を計測するデバイスを選択しましょう♫
iPhoneの歩数計だけでなくFibitも使えるので、お持ちの方はぜひ連携させてみてくださいね!
次に、基本的な数値を入力したら、あとは毎日歩くだけ!
歩数と歩いた距離、活動時間、カロリーなどを自動計算して表示してくれますよ☆
また、日、週、月、年ごとにそれらの数値をグラフ化してくれるので、運動量の短期&長期の両方のスパンで見直すことができます!!
さらに、ダイエットの目標となる体重と達成予定日も設定すると、ゴールまでどのくらい近づいているのかも一目瞭然!
とにかく徹底的に現状を把握して歩くことをサポートしてくれる心強いアプリです(*^_^*)
歩くほどにWAON POINTが貯まる!
なんと8月13日までは、毎日8,000歩あるくと3WAON POINTが貯まるキャンペーンを実施中です!
WAON POINTを使用している人には、歩くだけで、健康になり、ポイントも貯まるというまさに一石二鳥な期間ですよ☆
ウォーキングを効果のある運動として続けたい人にはぜひともオススメしたい1本です!
ぜひ有効に活用してみてくださいね♫
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆