ayako
これからはビールが美味しい季節ですよね♫
仕事の後はついついビールに手が伸びてしまうけど、夏に向けてダイエットもしたい……！
そんな欲張りなアナタにピッタリにアプリを、あのKIRINが大人気の健康管理アプリ『カロリーママ』と共同開発しましたよ♫
お酒と食事の健康サポートをしてくれる便利なアプリ『めざせ！新しい自分』です！
楽しく飲んで健康な毎日を過ごしたいアナタに！
なんといっても特徴は、普通の食事はもちろん、お酒をどれだけ飲んだかも簡単に管理ができること！
まずは目標設定を行いますが、その中にも「お酒の飲み方」まで設定項目に入っています♫
この徹底ぶりには驚きですね(*^_^*)
設定が終わったら、日々の食べた物や飲んだ物を入力していきましょう。
もちろん、お酒の入力は専用の入力画面があります！
ビール、ワインなど細かな項目に分けれられて、それぞれどれだけの分量を飲んだのか記入が可能ですよ♫
そして、入力が終わると栄養士さんからのアドバイスが届きます！
さすがに飲み過ぎた日は「きちんと食事をしましょう」と怒られてしまいました(^_^;)
もちろん、アドバイスは栄養学に基づいた専門的なものが分かりやすく解説されます。
飲んだアルコールの分量を分析してくれたり、次の食事で何に気を付けたらいいか等教えてくれたり、とっても実践的でありがたいですね！
酒の量もグラフ化で飲み過ぎのセーブにも！
さらに飲んだ酒の量はグラフ化もしてくれます！
これは飲み過ぎた日がすぐに分かって便利ですね♫
もちろん、全体的な摂取カロリーや運動量、体重なども記録されますよ☆
ちなみに、飲み過ぎでみそ汁しか食べれないと「カロリーが少ない」とまた怒られてしまいました(T_T)
お酒も食事も楽しく健康に楽しみたい方は、ぜひ利用してみてくださいね！
的確なアドバイスが貰えますよ☆
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
※ Androidアプリは上記iPhoneアプリとはアプリ名称、金額など内容が異なる場合があるのでご注意ください！
