さいとうさん
自然音やリラックスメロディなどを収録した睡眠アプリは多くリリースされていますが、今回紹介する『眠れるクラシック "E.サティ"』は、「ジムノペディ」で有名なサティの楽曲を多数収録した睡眠アプリ。
フランスの音楽療法の現場ではクラシックも用いられるそうですが、本アプリではそんなクラシックを「音色」「速度」「音響」の面から、より高い心理的効果を得られるトーンに再構築。
アプリを立ち上げると、“記憶力や理解力を高めたいとき”“急がずゆっくりと”“心の状態をニュートラルにしたい”など、そのときの気分・状態に合わせた項目が表示。タップすると、サティの名曲が流れるという仕組みです。
どの楽曲も、柔らかいオルゴールのような音色で、ぼんやりと響くように流れるので、聴いてとても心地いいです。
画面左下にある心電図のようなアイコンをタップすると、各楽曲に“バイノーラル・ビート”を適用させることが可能。バイノーラル・ビートとは、左右の耳にそれぞれに異なる周波数の音を流すことで、脳波が安定する一定の状態にする技術のこと。イヤホンを付けて試すことでさらなる効果が期待できそうですね(^_^)
睡眠時だけでなく、勉強時、外出時、何かの試験の前など、多様なシーンで使いたくなるアプリです。ぜひチェックしてみてください♪
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
