海老名 久美勉強でも仕事でも、根を詰めてやっていると、つい肩に力が入って、息が浅くなりがちです。
これが続くと、肩こりしたり、頭が痛くなったりして、良いことはありません。
そんな時に、「Breathe（深呼吸しましょう）」と通知してくれるのが、その名のとおり「Breathe」というアプリです♪
瞑想のしかたを教えてくれるとか、リラックスのしかたを示してくれるとかいうことはまったくなく、ただ、「深呼吸する時間ですよ」ということを、ランダムな時間に通知してくれるだけのアプリなのですが、そこがいいのです！
設定も簡単です。通知を出して欲しい回数、時間帯、毎日か平日のみかを選択するだけ！
表示する言葉は、好きな言葉に変更できます。日本語もOK！
あとは、放っておくだけ。
指定した時間帯の中で、適当な時に、通知が表示されます♪
息をつく暇もないほど忙しい毎日を送っている人は、お試しあれ☆
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
