isuta編集部（スマホ）INDEX
クリスマスに忘年会、お正月…とついつい食べ過ぎてしまうことが多いこの季節（*^-^*）
美味しいものを食べられるのが嬉しい～♪一方で、食べ過ぎによる胃腸のもたれや体重増加に悩まされる季節でもあります（＞＜）
そこで、そんな食べ過ぎのアフターケアーに骨盤調整はいかがでしょうか♪
動画を見ながら正しく骨盤ケア☆
【動画付き】カラダリセットで美BODYに！ 骨盤調整は、文章と画像、そして動画で骨盤調整の方法が学べるアプリです。
骨盤の仕組みや生理の周期と骨盤のリズムの関係、脚のむくみやあらゆる部位の冷え、肩こりや腰痛、生理痛に胃腸のケア、アイケアに顎関節のケアなどなど、女性の身体の悩みを解消するための方法が学べるのが魅力♪
実はわたし、出産経験があるのですが産後に骨盤体操をすることで産後の骨盤の開きが劇的に改善された経験が…！更に、冷え性などもよくなったというおまけつき…（^m^）
骨盤を調整することで身体の機能が回復して元気になれることを実感済みなのです！
まだまだ寒い冬。この寒さで体も縮こまりがちですが、週に1度でも良いので骨盤調整で身体を芯から温めてみるのもオススメですよ☆
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
