isuta編集部（スマホ）テストで100点を取るために枕の下に教科書や参考書を置いて寝たり、好きな人の夢を見るために好きな人の写真を置いて寝たりしたこと、ありませんか？
実は、夜見る夢は寝ている間の体勢や睡眠中に聞こえてくる音などの影響を受けていることが分かっているそう。
そこで、どうせなら良い初夢が見たい！方に思い通りの夢を見るお手伝いをしてくれるアプリを2本ご紹介します♪睡眠中のレム睡眠・ノンレム睡眠周期を利用して見たい夢の音を流してくれるこのアプリたち。
結論から言うと…良い夢が見られるかも！そのためには事前練習が有効かも！！です（^皿^）v
ユメミ〜ルで良い夢見～る♪
まずはユメミ～ル♪
アプリを立ち上げて、見たい夢を選びましょう♪今回は…「お金持ちになるユメ」を選んでみました（笑）☆
本原稿執筆時点では、空を飛ぶユメ、告白されるユメ（for women/men)、お金持ちになるユメ、合格するユメ、富士山の初ユメ、森を散歩するユメ、海へ行くユメ、の基本の夢7種類、ナースのユメ、「デート」のユメ、「ペット」のユメ、しっぽり旅行のユメなどの夢から選択可能。
この中に見たい夢がなければ[ ユメをつくる ]画面で画像＆音を登録してユメを作っちゃいます♪
見たい夢を選択したら[ このユメを見る ]をタップしてユメの音量（寝ている間に時々音がします！目が覚めない程度の音量に設定しましょう♪）と起床時間を設定し、iPhoneの画面を下に向けて枕元にセット☆
後はぐっすり眠るだけでOKです（*^-^*）このとき、iPhoneを充電器に接続したままにすることをお忘れなく☆
ち・な・み・に！わたしの場合はお金持ちにはなれませんでしたが、お金持ちのお友だちと会っている夢を見ることに成功しました！（笑）
Dream×Dreamで夢を操作！
次にご紹介するのは夢操作アプリ- Dream×Dream♪
こちらのアプリの使い方もカンタン！アプリを起動したら、画面下の[ Sounds ]から見たい夢に関連する音（mp3ファイル）を選択します。見たい夢が複数ある場合には複数選択することも可能！三角印をタップすれば、登録されている音の視聴ができますよ（^▽^）ゞ
iTunesを経由してmp3形式にして保存したお気に入りの曲や音源をDream×Dreamにインストールすることも可能なので、大好きなアーティストの夢が見たい方や、テストに出てくる年号を寝ながら学習したい…なんていう人はひと手間かけてインストールするのもオススメ！
さて、見たい夢に関連する音ファイルを選んだら[ Goto Dream ]タブへ移動して起床時間を設定して[ GOOD NIGHT ]をタップして寝ましょう♪
この時も、マナーモードを解除して睡眠中に流れる音が睡眠を邪魔しない程度の音量にセットし、iPhoneを電源につないだままにすることを忘れないでくださいね♪
なお、[ Setting ]画面からアルゴリズム、まどろみモード、夢優先モード、記録目覚まし、寝顔理でミュートなどの設定をすることができるほか、画面上野[ START THE TEST ]アイコンをタップしてそれぞれのモードを試してみることもできます。
[ Log ]タブでは過去の睡眠のリズムや、どの時間帯にどの音声ファイルが流れたのかを確認することもできるのが本格的！
今回は山の夢、海の夢、電車の夢を選択してみたのですが、試した結果…ハッキリとは覚えていないけど、何となく気持ちが良かった気がする…！という感じでした（*^-^*）
縁起の良い夢で1年を始めよう☆
ところで、そもそも初夢とはいつみる夢のことかご存知でしょうか？
実は、初夢って元日の朝に見る夢が初夢、という説や、2日の夜から3日の朝にかけて見る夢が初夢、という説など、いくつかあるんですよね。個人的には三が日に見た夢の中で1番良い夢が初夢で良いかな、なんて（〃▽〃）ゞ
今回ご紹介したアプリ、最初はちょっぴり半信半疑だったものの、なかなかあなどれない！今年も残りあとわずか。思い通りの初夢を見るべく、両方のアプリで引き続き「初夢練習」をしようと思います！
記事で紹介したアプリ
※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆
