早食いは太る原因！？そんな習慣を正してくれる便利なフォーク！

2013/11/22（最終更新日：2013/11/20）

みなさん、毎日忙しいとは思いますが、早食いは太る原因らしいですよ！！

ゆっくり食べよう、と思ってもどうしてもいつもの習慣で早く食べてしまう・・・

そんなあなたは「HAPIfork」を使いましょう！

このHAPIfork、一見ふつうのフォークですが、フォークについているセンサーが、

食べ物を口に運ぶスピードを感知して、早く食べ過ぎると、振動で知らせてくれるんです！

それを続けていけば、ゆっくり食べる習慣が身について、必然的に食べる量も変わってきます。

出典元：kickstarter

というのも、統計によりますと、早食いの人のほうが、太っている人が多いそうです。

脳が「おなかいっぱい」と感じるまでには、吸収などの関係から、15～30分程度かかるそうなのですが、

早く食べ過ぎてしまうと、満腹感を得た時にはもうすでに食べ過ぎてしまっている・・・というわけなんです。

出典元：blessthisstuff

ゆっくり食べる、ということはダイエットに限らず、消化器官や弱った内臓への負担も減らしてくれます。

早くたくさん食べてしまうよりも、ゆっくりと必要な量だけを食べたほうが断然健康的ですよね＾＾

出典元：blessthisstuff

しかも、HAPIforkのアプリを通じて、iPhoneに情報を残すことができるので、自分の今の食習慣を改めて見直すこともできちゃいます。

ほかにも、健康やダイエットに関する記録もつけられるので、とても便利です！

参照元：blessthisstuff/HAPIFORK

都内の大学に通う学生です。日本だけでなく、世界のiPhone情報をいち早く取り入れることを目標にがんばります！

早食いは太る原因！？そんな習慣を正してくれる便利なフォーク！

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