お手持ちのiPhoneで手軽に自分の脈拍を測定することが出来るアプリが【
カルジオグラフ (Cardiograph)】です！ 過去の結果を保存することも出来るので、変化も一目瞭然です。健康維持の為にも、入れておいて損はないアプリです☆
初回のみ、アプリの使用方法などを説明してくれるチュートリアルが起動します。 使用方法がいまいち分からない方は一度読んでみてくださいね♪
最初に、プロファイル（自分のカルテ）を作ります。プロファイルをタップ！
【新プロファイル】で新しいプロファイルを作成することが出来ます。名前は自分の名前にしておきましょう♪ ひとつのアプリで複数の人のプロファイルを作成することが可能ですので、家族で一台使ってみてもいいかもしれませんね♡
プロファイルを作成し、選択すると・・・・【お帰りなさい、chakoさん】 これで自分専用のプロファイルにデータを保存することが出来ます。iOS5.0を搭載する機器に心拍記録器をインストールするとデータを共有することも出来るみたいです。
ピッピッピッ・・・という脈拍計の音を楽しみたい方や、インカメラで測定したい方はここで変更♪ さっそく開始してみましょう！
左の【開始｜停止】ボタンをタップ！指示通り、カメラのボタンをそっと指先で覆ってみます。あまり強く押さえると、きちんと計ることが出来ないので注意してくださいね♪
私の感覚でいうと、ほんとに軽く指をそえるような形でOKです！ 音アリにすると少し分かりやすいかもしれません♪
左のハートのゲージは正確に測れているかの状態を表し、きちんと測定できている場合は、 心拍数の波が均等な状態で、ハートの目盛りがどんどん増えていきます♪
測定が終わると、心拍数が表示されます！ この心拍数は履歴に保存されているので、いつでも確認することが出来ます♪
GPS機能付きなので計った場所を記録することが出来たり、軽いメモを付け加えたりすることが出来ます。iPhoneで健康管理が出来てしまうなんて便利な世の中ですね☆
