エクササイズのプログラムは全15本。
樫木裕実先生は、47歳とは思えない驚きの美ボディを持つカリスマトレーナーとして、多くの女優、モデル、タレントさんを指導しています。 そんな樫木先生と一緒にいつでも、どこでも簡単にエクササイズができるアプリです! 生活シーンに合わせてプログラムの中から選べます。
各シーンごとに3本のプログラムを収録
例えば、「おうち」のエクササイズは三つのショートプログラムに分かれています。 プログラムをタップすると、動画がスタート。
動きを樫木先生がわかりやすく教えてくれてます。 下には解説も出るので、ポイントがわかって便利です。
私の記録簿には、体重やスリーサイズも記録できるんです。 運動した日は「できました」「がんばった」と記録されるのも可愛いですね。
「樫木インフォ」を押すと樫木先生のプロフィールが表示されます。 樫木先生のオフィシャルブログもここから見ることが出来ます。 樫木先生のレッスンを受けたくても、なかなか東京のスタジオまで行く事が難しい方、このアプリがあれば、毎日、好きな時に、樫木先生を独占して美ボディレッスンが受けられます。