kanako
起動時は「Main Page」が開きます。主なページは「Main Page」と「Calendar」と「Setting」です。まずは「Setting」で目標をセットしましょー!!
Nameに自分の名前とMy Goalに目標を設定します。
「Background」では５種類の中から背景を選べますよ!!好きな背景を設定して下さいね。
次に、目標を達成するために『何をどうしたら良いのか』ですね♪項目リストの右上の「＋」で項目を追加します。
項目名と目標数値を入力して「保存」します。
次にチェックリストで目標達成までに「毎日する事」を登録します。項目リストと同じように登録していきます。
この場合はダイエットを成功させるためにやる事を登録してみました。登録したチェックリストの『◯△×』をタップするとチェックリスト名を編集できます。
ある程度設定が終わったら「Main Page」に再度戻ります。すると設定した項目が記録されてますね☆写真も貼付けできます♪
後は「Calendar」で毎日の成果をチェックしていくだけです♪♪下部の『チェックリスト』をタップすると登録した項目に切り替わります。
チェックリストのカレンダーで管理するのは「チェックリスト」で登録した項目です。この場合はコアリズムやストレッチですね!!日付をタップして自分なりに三段階の評価を付けます。
カレンダーには◯△×での評価が表示されます。チェック項目が２つ以上ある場合は平均の評価になります。これは良いですね!!全部◯が付くように毎日頑張りましょう!!
次はカレンダーを「ダイエット」のカレンダーに切替、同じように日付をタップして下さい。こちらでは数値を管理していきます。この場合は毎日の体重を記録☆数値のみを管理するカレンダーです♪最初は使い方がわかりませんでしたが、使い慣れてくるととっても便利です!!
データがたまってきたら「Main Page」で見てみましょう☆データを見たい項目を選んでグラフを選んでみて下さい。
すると記録データを折れ線グラフで見る事がきます!!これだと数値の推移が分かりやすいですね☆水色の部分をタップするとその他の項目のデータも一緒に見る事ができますよー!!
最後になっちゃいましたが、このアプリでは７人のユーザーを登録する事ができます!!Settingの「User」で登録して下さいね♪家族や友達と一緒に目標に向かって支え合いながら頑張ると良いですね!! 学校やテストの成績だけでなくダイエットや語学勉強など色んな使い方ができますので便利ですよ☆あなたの目標達成のお供にどうぞ♪♪
