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FOOD夢の“ベッドモーニング”でおうち時間をさらに楽しく。明日からマネしたい「おしゃれプレート」を集めました♡

夢の“ベッドモーニング”でおうち時間をさらに楽しく。明日からマネしたい「おしゃれプレート」を集めました♡

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2020/04/17
momo moritamomo


夢の“ベッドモーニング”でおうち時間をさらに楽しく。明日からマネしたい「おしゃれプレート」を集めました♡

@higashi_nako / Instagram

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外出がなかなかできない今、おうち時間をどのように過ごすかで1日の充実度が大きく変わってきますよね。

普段時間をかけられないことに、じっくり向き合うことのできる貴重な期間でもあります。

今回は、朝のベッドモーニングの参考にしたい「ベッドモーニングプレート」を特集しました♡

栄養たっぷりモーニングプレート

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まず1つ目は、フルーツ、野菜などを盛り合わせた見た目も栄養も満点のモーニングプレート。

盛り付け方を少し意識すれば、こんなにおしゃれな見栄えになるんです。

お皿に収まりきらない感じもなんだかかわいいですよね。

お腹ぺこぺこプレート

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続いては、雑穀米を主食にしたボリューミーな一皿。

ご飯の横には、コーンやレタスものっているので野菜もしっかりとれておすすめです。

お腹ぺこぺこで起きた朝にはぴったりですよ♪

スープで体の芯からあったまる♡

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続いては、角切り野菜をたっぷりいれたミネストローネとワッフルプレート。

クリームチーズをたっぷり塗ったワッフルにベビーリーフと明太子、最後の仕上げに半熟卵をのせているんだそう。

これを食べれば朝から頑張れますね!

たまには和食にチェンジ

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プレートと聞くと、洋食をイメージする方が多いと思いますが、和食もおすすめです◎

コロンとした見た目がかわいいおにぎりは、鰹節と塩を混ぜた雑穀ご飯の真ん中に明太子を押し込んで、仕上げに生七味をかけているんだとか♡

お味噌汁と卵焼きも入っていて、大満足な一皿ですよね!

洋食に飽きてしまったな~と思ったときの気分転換に良いかもしれませんよ♪

明日のモーニングプレートは決まった?

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今回は、見た目も栄養も満点の4つのモーニングプレートをご紹介しました◎

全部美味しそうで目が離せないですよね。

おうちにあるものを駆使して、素敵なワンプレートを作ってみてください♪

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