isuta

CULTURE今こそ充実した「バスタイム」を過ごしたい…♡最大限にリラックスするための6つの方法をご提案

今こそ充実した「バスタイム」を過ごしたい…♡最大限にリラックスするための6つの方法をご提案

CULTURE

2020/04/12
you yamagataYo Yamagata


今こそ充実した「バスタイム」を過ごしたい…♡最大限にリラックスするための6つの方法をご提案

@kasimegu / Instagram

この記事のINDEX

外出することが難しい今、おうちですることがないと困っている方も多いと思います。

そんなときは、一番リラックスできるバスタイムに時間をかけてみてはいかがですか?

今回は充実した「バスタイム」を過ごすためにおすすめの方法を6つご提案します。

①バスソルトを入れてみて

@yuhime0101 / Instagram

はじめにご紹介するのは、最近注目されているSHIGETA(シゲタ)の「ルナバスソルト(税込4070円)」。女性の月経のサイクルによって使い分けられる3種がセットになっています。香りがそれぞれ違うので、その日の気分によって変えるのも、もちろんOKです♪

香りからのリラックス効果だけでなく、デトックス・保湿・血行促進・むくみ・美肌・ダイエットなどの効能があるバスソルトは湯舟に入れるといいことばかり。種類によって違う効果があるそうなので、ご自身でお好きなものを選んでみてくださいね。

②キャンドルを焚いてみる?

@kasimegu / Instagram

キャンドルがおうちにある方はお風呂で使ってみてもいいかも。ほのかな香りとゆらゆらと揺れる炎に癒され、和むこと間違いなしです。

パリの大人気ブランドdiptyque(ディプティック)の「フレグランスキャンドル」は上品で心地よい香りが特徴。贅沢なスパ気分を過ごしたい時のバスタイムにぴったりですよね。

③おしゃれな炭酸浴はいかが

@hdkskt / Instagram

BARTH(バース)の「中性重炭酸入浴剤」はおうちでお手軽に炭酸浴ができちゃう入浴剤。

血流を良くし、疲労回復と体温の上昇をサポートしてくれるので、水道水でお風呂に入るよりもかなり体がポカポカするんだとか。

お肌や髪の毛にまでいい効果があるそうなので、なかなか疲れが取れないという方は使ってみて。

④お風呂全体をいい香りに

@loom_rs / Instagram

お気に入りのルームミストがある方は、シャワーの近くにワンプッシュしちゃいましょう。お風呂全体にいい香りが広がってリラックスできますよ。

Aesop(イソップ)の「ルームミスト(税込6050円)」ならウッディやハーバルな香りで、温泉に行ったような優雅な気分に浸れちゃいそうです。

⑤長風呂にはバステーブルを

@_m.0508_ / Instagram

長風呂をするなら本を読んだり映画を見たりしながら、リラックスしたいですよね。そこで便利なのがバステーブルなんです。

ドリンクを置けるものや、iPadが立てかけられるものなど、たくさん種類があるのでぜひチェックしてみて。

⑥お風呂でのボディケアも忘れずに

@theayafee / Instagram

お風呂でのマッサージにはスクラブがおすすめ。リラックス効果もありながら、古い角質や老廃物を落としてくれてすべすべのお肌にしてくれます。

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)の「ハーバルマッサージスクラブ(税込1617円)」は甘くてさわやかな柑橘の香りが特徴。週に1、2回のスペシャルケアにもいかがですか?

お風呂をとびきり充実させちゃおう

時間がある今はバスタイムを最上級に満喫したいですよね。

ぜひ今回ご提案したことを参考に、自分に合うリラックス法を見つけてみて。

【関連記事】

なんだか心がザワつく今だからこそしたいこと。おうちで過ごす時間を充実させる5つの提案
最近よく眠れない人増加中?夜ぐっすり眠れないのはあなたのその行為。深い眠りにつくための【TO DOリスト】
とことんお部屋の生活環境をあげちゃおう計画。シュッとひと吹きでいい香りすぎる「ルームミスト」まとめです♡

関連記事