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FOODえ?これ手作り?美しすぎるいちじくがいまアツい。おうちで簡単にできちゃう「いちじくメニュー」をご紹介!

え?これ手作り?美しすぎるいちじくがいまアツい。おうちで簡単にできちゃう「いちじくメニュー」をご紹介!

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2019/10/04
momo moritamomo


え?これ手作り?美しすぎるいちじくがいまアツい。おうちで簡単にできちゃう「いちじくメニュー」をご紹介!

@vertige_saki/Instagram

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夏から秋にかけて、スーパーに並ぶ「いちじく」。

カフェやレストランで、いちじくを使用したスイーツをよく見かけるようになったと思いませんか?

今回は、そんないちじくをお家で楽しみたい!という方におすすめの「いちじく」スイーツをご紹介していきます!

「いちじく」は体に嬉しいメリットがたっぷり♡

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さっぱりした味わいがおいしい「いちじく」ですが、健康や美容にも嬉しい効能がたくさん◎

例えば、胃の調子を整えたり、むくみを予防してくれたり、便秘を解消してくれたり...。

早速、そんないちじくで作るおうちカフェスイーツを紹介していきますね!

No.1 いちじくのオープンサンド

@su_a_sa_/Instagram

まず、はじめにご紹介するのは、「いちじくのオープンサンド」。

食パンにマスカルポーネをふんだんに塗ったあと、蜂蜜とくるみ、最後にいちじくをのせます◎

フランスパンなどのハードなパンとも合いそうですね。

No2. いちじくパフェ

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続いてご紹介するのは、芸術品のような美しさの「いちじくパフェ」。

断面がかわいいいちじくは、透明な器にきれいに積み重ねて、アイスを盛り付けるだけでさまになるんです♡

No3. いちじくのフルーツサンド

@vertige_saki/Instagram

3つ目にご紹介するのは、生クリームとサンドした「いちじくのフルーツサンド」。

たっぷりとサンドされたいちじくが贅沢ですよね。

No4. いちじくのヨーグルト

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「いちじくのヨーグルト」は、朝の忙しい時間などでも手軽にできちゃう一品。

ブルーベリーなどの他のフルーツも加えて盛り付けたら、見た目も楽しめて良いですよね♪

No.5 いちじくのドリンク

@garotamade/Instagram

最後にご紹介するのは、いちじくのシェイク。

牛乳、ヨーグルト、いちじくをミキサーで混ぜればすぐに完成です◎

グラスの周りにスライスいちじくを入れれば、おうちカフェとは思えない仕上がりですよね♪

見た目も良し!栄養もたっぷり!

見た目もかわいいのに、身体に嬉しい効果もたっぷりなのは良いですよね♪

ぜひ、いちじくが旬な今の季節に「いちじくメニュー」を楽しんでみてください♡

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