山口恵理香
illustration by hanna
春は新年度を迎える時期。1年があっという間に過ぎていき、ときどき深いため息をついてしまったり。そんなときに、元彼との思い出も蘇ってしまうもの。
今回の「恋する女の子ためのお悩み相談室」には、失恋の傷が癒えない読者さまからのお悩みが届いています。どうすれば、前に向かって進めるのかを一緒に考えていきましょう♡
相談#7「失恋を引きずってしまう」
「失恋を引きずってしまい、なかなか立ち直ることができません」
失恋から立ち直る時間が長いのは、当たり前といえば当たり前です。相手に対する想いが強ければ、傷が癒えるまで時間がかかるものでしょう。
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でも、元彼を想い続けてしまう自分を責めなくてもいいんです。今は、揺らいでいていいんです。
ただし、前を向こうと努力はすること。何かと理由をつけて、いつまでも元彼と連絡をとり続けるのはやめてみる。気乗りしなくても、男女で集まる機会があれば参加してみる。
今すぐ新しい恋をみつけられなくても、努力しているうちに傷はふさがっていくはずです。
「今は恋愛する気分じゃない」と思うなら、資格勉強をはじめてみたり、習い事に挑戦してみたり。少しずつでも過去の恋を忘れようと努力するのが、なによりも大切です。
失恋後は、元彼と張り合わない！
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失恋後はどうしても「あいつより素敵な人をみつけてみせる」「先に新しい恋人をみつける」と、かつての恋人と自分を比較しがちです。
しかし、大切なのは彼と張り合うことではなく、自分自身と丁寧に向き合うことです。乱れた感情を整えてあげられるのは自分しかいません。
仮に、元彼にすでに新しい彼女ができていたとしても、今はタイミングではないと思うなら、無理をして新しい恋をみつける必要はないんです。
元彼と争っても疲れるだけ。ライバルではなく、もう彼は過去の人です。これからの人生には必要のない人。だけど、一度は深く愛した人ですから、心の片隅に置いておくくらいは問題ありません。中心に置かなければいいのです。
「あの人と付き合えてよかった。学べてよかった」
時間はかかるかもしれませんが、いつかは、そう思えます。無理に忘れようとせず、時間が解決してくれるのを、ほんの少しだけ待ちましょう。
引き続き、恋愛のお悩みを募集しています
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