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お部屋の中でボートを漕げる?水の力を利用したエクササイズマシーンが画期的

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室内エクササイズの定番機具と言えば「ルームランナー」。

しかし、走るのに飽きてしまっている人も多いのでは?

トレーニングマシーン「WaterRower」は、お部屋の中で、ボートを漕ぐときの動きと感覚を再現してくれる。

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前後にスライドする椅子に座り、足を蹴り出しながらハンドルを引くと、その力でドラムの中の水が回転。

水の抵抗力がハンドルから全身に伝わり、ボートを手漕ぎしているときと同じ負荷を得ることができる。

簡単な動きでありながら、水が生み出す抵抗感はなんとも新鮮で楽しそう。

全身運動で体幹も鍛えられるので、ダイエットから本格的なトレーニングまで活躍してくれるだろう。

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屋外での使用もできるうえに、使わないときは立て掛けてスッキリと収納できる。

重量は47kgと重いので、少し大変そうだけど、それもまたトレーニング!?

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日常のトレーニングにマンネリを感じている人にオススメしたい、画期的なトレーニングマシーンだ。

WaterRower
http://www.waterrower.com/index.php

ダイエット(まとめ)
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